145. Puhumattomuus parisuhteessa. Vieraina Riina Nissinen ja Laura Huuskonen.
Puhumattomuus parisuhteessa voi olla todella kipeä tilanne, joka vaikuttaa merkittävästi molempien osapuolten hyvinvointiin. Tämän taustalla voi olla monia erilaisia tekijöitä, kuten kommunikaatio-ongelmia, pelkoja, traumoja, epävarmuutta tai temperamenttieroja.
Kuitenkin yhteinen halu ja sitoutuminen toisen parempaan ymmärtämiseen voivat avata tien uudelle yhteydelle ja syvemmälle molemminpuoliselle ymmärrykselle. Puhumattomuuden taustalla piileviä haasteita on mahdollista käsitellä yhdessä tai ammattilaisen avulla ja rakentaa vahvempaa ja kestävämpää suhdetta.
Puhumattomuudesta parisuhteessa psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina keskustelemassa ovat asiantuntija, pari- ja perhepsykoterapeutti Riina Nissinen ja asiantuntija, seksuaalineuvoja Laura Huuskonen Parisuhdekeskus Kataja ry:sta.
Nina, Riina ja Laura käsittelevät jaksossa käsittelemme mm. seuraavia kysymyksiä:
Miksi puhuminen on tärkeää parisuhteessa?
Mistä puhumattomuus voi kertoa?
Mitä syitä puhumattomuuden taustalla voi olla?
Miten parin varhaiset ihmissuhteet ja temperamenttierot ilmenevät puhumattomuuden taustalla?
Miten turvallisuuden tunne parisuhteessa vaikuttaa puhumattomuuteen?
Miten pari voi purkaa puhumattomuuden muuria ja rakentaa uutta tapaa puhua ja olla yhteydessä?
Lisätietoja:
Harjoituksia puhumisen tueksi (Parisuhdekeskus Kataja ry) löydät täältä.
Parisuhdekeskus Kataja ry:n verkkosivut.
Väestöliitön kautta on saatavilla maksuttomia palveluja parisuhdekysymyksiin.
Kirkon perheneuvonnan sivut.
Kriisikeskusten kautta voitte saada myös apua vaikeissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.
Jos pidit tästä jaksosta voisit pitää myös näistä:
134. Turvallisuus parisuhteessa. Vieraana Suvi Laru.
124. Hyvinvoiva parisuhde. Vieraana Leena Helelä-Alhopuro.
108. Tunne hyvä parisuhde. Vieraana Maaret Kallio.
80. Miten huoltaa parisuhdetta? Vieraana Mikael Saarinen.
47. Kuinka keskustella paremmin. Vieraana Ilona Rauhala.
Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä.
Psykopodiaa-linkit:
Seuraa Psykopodiaa somessa:
Kuuntele, tilaa Psykopodiaa suosikkipalvelussasi (jolloin saat tiedon uusista jaksoista automaattisesti) ja jätä arvio:
Spotify, Supla, Apple Podcasts, Google Podcasts (sovellus), YouTube.
Tilaa Psykopodiaa Android puhelimellasi
Näiden lisäksi Psykopodiaa löytyy mm. aCast, Blubrry, Castbox, OverCast, PocketCasts, PodBayFM, Podbean, PlayerFM, TuneIn ja Stitcher palveluista ja hakemistoista.
Voit myös tilata Psykopodiaa-podcastin uudet jaksot sähköpostiisi.