178. Kuinka vaalia ja syventää ystävyyssuhteita? Vieraana Katri Laine.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.

Kaipuu ystävyyssuhteisiin on syvästi inhimillinen, perustavanlaatuinen tarve meissä kaikissa. Kaipaamme yhteyttä toisiin, nähdyksi tulemista ja tunnetta siitä, että olemme tärkeitä jollekin. Ystävyyssuhteet tukevat sekä psyykkistä että fyysistä hyvinvointiamme ja tuovat elämään merkitystä. Mutta miten vaalia niitä?

Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, psykodynaaminen kouluttajapsykoterapeutti ja psykoanalyytikko Katri Laine. Nina ja Katri keskustelevat siitä, miten rakentaa ja ylläpitää ystävyyssuhteita.

Lue lisää

podcastNina Lyytinen21. huhtikuuta 2025Nina Lyytinen, psykopodiaa, psykologia, psykologi, Suomen Punainen Risti, Katri Laine, ystävyyssuhteet, ystävyysKommentoi

171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? Vieraana Pekka Tölli.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.

Kuinka voit luoda ihmissuhteita, joissa voit olla aidosti oma itsesi? Jotta voisimme tulla nähdyiksi ja hyväksytyiksi, on tärkeää pohtia myös sitä, miten itse näemme ja hyväksymme muut. Yhtä tärkeää on tunnistaa, milloin tunnemme olomme hyväksi ja luontevaksi toisten seurassa – ja milloin emme. Aitojen ja merkityksellisten ihmissuhteiden perustan muodostavat itsetuntemus sekä hyväksyvä ja arvostava asenne toisia kohtaan.

Psykologi Nina Lyytisen vieraana on Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi ja tietokirjailija Pekka Tölli. Nina ja Pekka keskustelevat siitä, miten sisäinen ristiriita ystävyyssuhteiden muodostamisessa voi vaatia tasapainottelua oman itsensä löytämisen ja joukkoon kuulumisen välillä.

Lue lisää

podcastNina Lyytinen27. tammikuuta 2025Nina Lyytinen, psykopodiaa, psykologia, psykologi, Suomen Punainen Risti, Pekka Tölli, ihmissuhteet, ystävyyssuhteet, ystävyys, yksinäisyys, arvostusKommentoi

132. Ystävyys, aikuisena. Vieraana Katri Laine.

Ystävyys on tärkeä ihmissuhde, jossa on luottamusta ja vastavuoroisuutta. Se on psykologisesti turvallinen ihmissuhde, missä on miellyttävä olla. Ystävän kanssa voi kokea olonsa turvalliseksi ja olla oma itsensä. Ystävyyssuhteet tukevat sekä somaattista että henkistä hyvinvointia.

Tämän jakson aiheena on ystävyys ja ystävyyssuhteet aikuisena. Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti, psykoanalyytikko Katri Laine.

Lue lisää

podcastNina Lyytinen9. lokakuuta 2023Nina Lyytinen, psykopodiaa, psykologia, psykologi, Katri Laine, ystävyys, ystävyyssuhteetKommentoi