178. Kuinka vaalia ja syventää ystävyyssuhteita? Vieraana Katri Laine.
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti
Kaipuu ystävyyssuhteisiin on syvästi inhimillinen, perustavanlaatuinen tarve meissä kaikissa. Kaipaamme yhteyttä toisiin, nähdyksi tulemista ja tunnetta siitä, että olemme tärkeitä jollekin. Ystävyyssuhteet tukevat sekä psyykkistä että fyysistä hyvinvointiamme ja tuovat elämään merkitystä. Mutta miten vaalia niitä?
Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, psykodynaaminen kouluttajapsykoterapeutti ja psykoanalyytikko Katri Laine. Nina ja Katri keskustelevat siitä, miten ystävyyssuhteita voi rakentaa ja ylläpitää.
Tässä jaksossa kuulet muun muassa:
Mitä ystävyys on?
Miten ystävyyssuhteet vaikuttavat mielenterveyteen ja hyvinvointiin?
Miten ystävyyssuhteet muuttuvat elämän eri vaiheissa?
Miten voi tunnistaa, onko ystävyyssuhde tasapainoinen ja vastavuoroinen?
Miten ystävyyssuhteita voi ylläpitää ja vaalia?
Lisätietoja
Katri Laineen kotisivut: https://www.katrilaine.com/
Katri Laine LinkedIn ja Instagram.
Punainen Risti tekee työtä yksinäisyyden vähentämiseksi ympäri Suomen. Jos yksinäisyys koskettaa sinua tai kaipaat merkityksellisyyttä, lähde mukaan vapaaehtoistoimintaan. Lisää tietoa löydät osoitteessa: punainenristi.fi/vapaaehtoiseksi
Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä.
Psykopodiaa-linkit:
Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy
• Koulutukset, valmennukset ja keynote-puheenvuorot – lisää tietoa: ninalyytinen.fi
Ota yhteyttä – suunnitellaan yhdessä, miten voin olla avuksi!
Seuraa Psykopodiaa somessa:
Kuuntele, tilaa Psykopodiaa suosikkipalvelussasi (jolloin saat tiedon uusista jaksoista automaattisesti) ja jätä arvio:
Spotify, Supla, Apple Podcasts, Google Podcasts (sovellus), YouTube.
Tilaa Psykopodiaa Android puhelimellasi
Näiden lisäksi Psykopodiaa löytyy mm. aCast, Blubrry, Castbox, OverCast, PocketCasts, PodBayFM, Podbean, PlayerFM, TuneIn ja Stitcher palveluista ja hakemistoista.
Voit myös tilata Psykopodiaa-podcastin uudet jaksot sähköpostiisi.