Tähän päivittyvään kirjoitukseen on kerätty linkkejä lisätietoon, tutkimuksiin, ohjeistuksiin ja asiantuntijoiden kirjoituksiin koronaviruksen mahdollisista psykososiaalisista vaikutuksista ja selviytymiskeinoista, suomeksi ja englanniksi.
Lue lisää
Koronavirusepidemian mahdollinen puhkeaminen voi aiheuttaa ihmisissä stressiä ja huolta. Tämä on luonnollista. Viime viikkojen aikana koronaviruksesta on uutisoitu paljon.
Tässä Psykopodiaa-podcastin erikoisjaksossa keskustelen koronaviruksen mahdollisesti aiheuttamista psykologista reaktioista Suomen Punaisen Ristin psykologien valmiusryhmän ja kansainvälisessä valmiudessa toimivan kriisipsykologi, psykoterapeutti Ferdinand Garoffin kanssa. Ferdinand työskentelee tällä hetkellä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksella (THL) erikoistutkijana.
Tässä jaksossa kuulet muun muassa miksi koronavirus voi aiheuttaa pelkoa, miten stressiä ja mahdollista ahdistusta voi säädellä, sekä millaisia stressitekijöitä karanteenissa oleminen ja sen jälkeinen aika voi aiheuttaa. Ferdinand antaa myös vinkkejä karanteeniin joutuville ja niille joille epävarmalta tuntuva tilanne tuottaa huolta ja stressiä.
Lue lisää