Tasapainoilua työn ja vapaa-ajan välillä

Hyvä palautuminen ei ole este tehokkuudelle – vaan päinvastoin.

Työn tauottaminen ja palautuminen eivät hidasta tekemistä, vaan parhaimmillaan lisäävät työtehoa. Mitä kriittisempi tilanne tai kovempi kiire on, sitä tärkeämpää olisi osata myös jarruttaa. Juuri silloin virheet, keskittymisen herpaantuminen ja huonot päätökset syntyvät herkimmin.

Ihminen ei ole kone, joka käy koko päivän täydellä teholla. Keskittymiskyky, uuden oppiminen, luovuus ja kyky tehdä hyviä päätöksiä vaativat palautumista.

Työn tauottamisen mahdollistaminen on sekä työnantajan että työntekijän yhteinen vastuu. Työkulttuuri ja esimerkki ratkaisevat, uskalletaanko taukoja pitää vai ihannoidaanko jatkuvaa kiirettä.

Tänään puhuin tästä teemasta MTV Huomenta Suomessa. Linkki lähetykseen löytyy tästä.