146. Toivo ja kriiseistä selviytyminen. Vieraina Nina Lyytinen ja Eija Palosaari. (Psykopodiaa 5v!)

Reaktiomme kohtaamiimme ennakoimattomiin, äkillisiin kriiseihin tulevat ‘selkärangasta’. On luonnollista, että reagoimme kriiseihin. Toivolla on oleellinen rooli kriiseistä toipumisessa ja selviämisessä, niin sen kohdanneelle kuin häntä auttavalle ammattilaiselle tai läheiselle.

Tämän Psykopodiaan 5-vuotisjuhlajakson aiheena on toivo ja sen merkitys kriiseistä selviämisessä.

Jakson vieraina ovat psykologi (PsT), kriisi-, trauma- ja katastrofipsykologian asiantuntija Eija Palosaari sekä Psykopodiaan vakiojuontaja, psykologi (PsL), kriisi- ja traumapsykologian asiantuntija Nina Lyytinen. Juontajana toimii poikkeuksellisesti Psykopodiaan tuottaja Mikko Heiskala.

Lue lisää

podcastNina Lyytinen1. huhtikuuta 2024Nina Lyytinen, psykopodiaa, psykologia, psykologi, Eija Palosaari, kriisi, kriisityö, kriisipsykologia, akuutti kriisityö, trauma, traumatisoituminen, traumapsykologia, toivo, resilienssiKommentoi

138. Toivo. Vieraana Maaret Kallio (uusinta).

Toivo on elämän perusvoimavara. Tarvitsemme toivoa, jotta voimme pysähtyä sen äärelle, mikä elämässämme on tärkeää ja merkityksellistä. Toivon avulla uskallamme ottaa tarpeellisia riskejä elämässä tavoitteisiimme pyrkiessä - ja myös siihen, että hakeudumme tarvittaessa avun äärelle. Toivo auttaa meitä kohtaamaan ja käsittelemään elämän vaikeitakin asioita.

Tässä jaksossa vieraanani on kouluttajapsykoterapeutti, tietokirjailija ja kolumnisti Maaret Kallio. Keskustelemme Maaretin kanssa toivosta ja siitä mikä merkitys toivolla on hyvinvointiimme. Maaret on kirjoittanut aiheesta kirjan Voimana toivo.

Jakso on alunperin julkaistu 7.6.2020.

Lue lisää

podcastNina Lyytinen25. joulukuuta 2023Nina Lyytinen, psykopodiaa, psykologia, psykologi, toivo, voimana toivo, Maaret Kallio, kouluttajapsykoterapeutti, tietokirjailija, toiveikkuus, epätoivo, toivottomuus, toipuminen, psykoterapia, psykoterapeuttiKommentoi

38. Toivo. Vieraana Maaret Kallio.

Toivo on elämän perusvoimavara. Tarvitsemme toivoa, jotta voimme pysähtyä sen äärelle, mikä elämässämme on tärkeää ja merkityksellistä. Toivon avulla uskallamme ottaa tarpeellisia riskejä elämässä tavoitteisiimme pyrkiessä - ja myös siihen, että hakeudumme tarvittaessa avun äärelle. Toivo auttaa meitä kohtaamaan ja käsittelemään elämän vaikeitakin asioita.

Tässä jaksossa vieraanani on kouluttajapsykoterapeutti, tietokirjailija ja kolumnisti Maaret Kallio. Keskustelemme Maaretin kanssa toivosta ja siitä mikä merkitys toivolla on hyvinvointiimme. Maaret on kirjoittanut aiheesta kirjan Voimana toivo.

Lue lisää

podcastNina Lyytinen8. kesäkuuta 2020Nina Lyytinen, psykopodiaa, psykologia, psykologi, toivo, voimana toivo, Maaret Kallio, kouluttajapsykoterapeutti, tietokirjailija, toiveikkuus, epätoivo, toivottomuus, toipuminen, psykoterapia, psykoterapeuttiKommentoi